白癜风作为一种常见的皮肤疾病，一旦沾上它，我们的颜面和生活将会受到严重的影响，轻则容颜有所损伤，重则全身各部显现白斑。尤其是女性朋友，对容貌比较在意，患上白癜风真的是“感觉一切都不美丽了”。希望广大女同胞们引以为戒，避免白斑扩散、复发。
1、注意调整情绪
女性性情易冲动，所以白癜风患者首先要保持愉悦的心情，因为不良情绪的产生，很可能引发内分泌的失调，甚至还可影响黑色素的形成，导致白癜风的病发。许多人得了白癜风后不能正确认识，往往出现悲观、消沉、心情过度紧张、抑郁、沮丧、恐惧、寝食不安，还有的患者有轻生的想法，以上种种因素对白癜风病的康复都有很大的影响，因为这些因素将使内分泌失调，整个机体的免疫防御能力紊乱，黑色素细胞的生成受到抑制，从而白斑就容易发展和扩散，给治疗带来困难。因此，白癜风患者要保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，早发现，早治疗，才是治疗的关健。
2、注意调节内分泌
女性内分泌失调的几率要比男性大的多，因此内分泌失调对女性患者的影响很大。造成女性内分泌失调的原因有很多，比如工作压力大、饮食不规律等，女性患者要调节好心情，可以做些有趣的活动转移自己的注意力。内分泌与白癜风的关系是比较密切的。实验研究表明：黑色素细胞刺激素、皮促素、性激素能促进黑色素的合成代谢，而皮质类固醇激素、肾上腺素与正肾上腺素、甲状腺素与褪黑激素可抑制黑色素的合成代谢。
3、合理饮食
女性白癜风患者在牢记饮食禁忌的同时，保证营养的充分吸收。要注意白癜风饮食禁忌，少吃辛辣刺激的以及富含维生素C的食物。大家都知道维C有美白作用，维C的美白作用和维C导致白癜风的作用的发病机理是完全一样的。所以说当一个节点之前用了维C，它是影响黑色素细胞分泌黑色素，人会变白。当一个节点之后，如果用的量过大，它就会导致黑色素细胞分泌黑色素减少得过多，人就会片状的发白，也就是能够发生白癜风。
温馨提醒:很多女性朋友为了减肥，往往会过度节食。减肥也要营养均衡，健康饮食，合理搭配，千万不可为了追求减肥效果，而不注意营养的补充，以致出现身体营养成分的不足，微量元素的缺乏，如果这样，就会给白癜风的发病带来可趁之机。
